|
|
Jaki rodzaj aktywnosci pasuje do Twojego charakteru?
2009-05-30
|
Karate uczyl mnie Ryszard Kolano.Sam nie naleze do osilkow, sensei wielekrotnie potwierdzal "Karate jest dla slabych" Uprawia je zreszta wiele kobiet. Na moj gust trening nie nalezal do lekkich , czesto nie przychodzilem na treningi bo bylem bez sil, w ciagu 10 lat uczestniczylem moze w polowie z nich. Mam czarny pas ale zdaniem sensei"tak do konca nie jestem mistrzem" .Dlaczego nie sprobowac czegos rownie wartosciowego co moze nie jest az tak wyczerpujace np.Yoga. W Centrum Yogi dowiedzialem sie ze "Początek jogi to dla wielu osób aspekt czysto fizyczny, chęć poprawy zdrowia, uwolnienie się od bólu i sztywności mięśni. Z czasem dochodza do głosu aspekty bardziej mentalne- uspokojenie, świadoma relaksacja, znalezienie sposobu na radzenie sobie ze stresem.Każdy i bez względu na wiek i mozliwości może rozpocząć swoja przygodę z jogą a gdzie go ona zaprowadzi czas pokaże..."Kliknij tu a dowiesz sie wiecej http://www.yoga.net.pl
A oto co pisze do mnie w mailu Aldona Florkiewicz ze Szkoly Jogi w Rzeszowie:
"słowo joga, jest pojęciem bardzo ogólnym. Mam nadzieję, że wcześniej niż pisać, zaczniesz sporo czytać na ten temat , a wtedy możesz się natknąć na pojęcia hatha jogi, krija jogi, radża jogi i wiele innych. Podstawowa definicja powie ci, że joga jest łączeniem, integrowaniem ale także ujarzmianiem. Są to tłumaczenia dosłowne ale i filozoficzne. Joga jest więc rodzajem pracy nad sobą, i uwierz nie zrozumiesz tego jak działa umysł, ani istoty jogi, bez poddania się regularnym ćwiczeniom. Obojętnie czy wybierzesz asany, czy pranajamy, czy inny rodzaj praktyki.
Jogę mozna zacząć ćwiczyć, w każdym wieku, i nie jest to prawdą, że przeznaczona jest dla osób elastycznych. Wielu myśli, że jak ma nadelastyczne stawy to najlepszy powód by zacząć chodzić na jogę. Tynczasem joga to szukanie równowagi. Wzmacnianie tego co słabe, rozciaganie tego co sztywne"Po wiecej kliknij tu http://www.joga.rzeszow.pl
Bartosz Smalec
|
|
Komentarzy:
0
|
|
NLP
2009-05-28
|
Cztery lata temu w 2005 roku zainteresowalem sie nowa dyscyplina naukowa -nlp. Pojechalem wtedy pelen ciekawosci na szkolenie do Instytututu Neurolingwistyki. Przed szkoleniem zadawalem sobie pytanie co to wogole jest nlp. Dowiedzialem sie ze nlp jest "sztuka i nauka tworzenia indywidualnej doskonalosci" . Czy kiedykolwiek zrobiles cos tak wspaniale i szybko ,ze zaparlo ci dech w piersiach? Czy pamietasz chwile ,w ktorych byles naprawde zachwycony tym, co zrobiles i zastanawiales sie, jak do tego doszlo? NLP pokazuje ,w jaki sposob zrozumiec i odwzorowac swoj wlasny sukces, tak aby doswiadczac znacznie wiecej takich momentow.
NLP jest zestawem technik, postaw wobec świata oraz metodologii, mającym zastosowanie w codziennym życiu, które umożliwiają ludziom zmienianie, wzbogacanie oraz eliminowanie zachowań tak, jak tego chcą. To sprawia, że jest to bardzo pragmatyczna technologia, której człowiek może użyć w celu zwiększenia swoich zdolności oraz umiejętności tworzenia lepszej i głębszej jakości życia.
NLP jest także podstawą dynamicznie rozwijającej się w USA i Kanadzie dziedziny określanej mianem "technologii Motywacyjnych", stosowanych przez największe firmy i organizacje. Z usług doradców motywacyjnych korzystają tam narodowe zespoły olimpijczyków, szefowie największych koncernów, a nawet kolejni prezydenci USA.
Wiecej informacji znajdziesz tu www.nlp.pl |
|
Komentarzy:
0
|
|
nowe metody uczenia sie
2009-05-28
|
Czy zdarzylo ci sie zapomniec wszystko to czego sie wczesniej uczyles? Mi zdarzylo sie to niejeden raz . Niskie stopnie jakie otrzymujesz moga cie doprowadzic do falszywego przekonania ze jestes malo zdolny. W rzeczywistosci prawdo podobnie stosujesz zle metody uczenia sie. Czy slyszales kiedykolwiek o mnemotechnice? Tu znajdziesz wszystko na ten temat http://www.superumysl.pl/ wlacznie z informacjami o kursach szybkiego zapamietywania i szybkiego czytania.
Oto wypowiedz Krzysztofa Pietraszeka-wlasciciela szkoly SOCRATES " Jeśli, co zwykle bywa najczęstszą przyczyną niesatysfakcjonujących osiągnięć, problem jest w efektywności nauki uwarunkowanej sprawnością i umiejętnościami mentalnymi, to treningi (najpierw pamięci, potem szybkiego czytania) byłyby najlepszym rozwiązaniem." |
|
Komentarzy:
0
|
